42.195公里的重庆马拉松,跑得很爽!

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发布时间:2018-05-07 00:13

跑者分享 | 42.195公里的重庆马拉松,跑得很爽!

2018-05-06 21:09来源:跑步心情马拉松

原标题:跑者分享 | 42.195公里的重庆马拉松,跑得很爽!

本文由跑友 布衣 投稿分享

春天里,一起跑一场火锅马吧!听起来似乎很浪漫哦,小徒弟没中签,各种羡慕嫉妒恨,但是我告诉你吧,马拉松30公里前也许是一件很浪的事,30公里后却是一个很慢的事。

重马伊始,不激动不兴奋,跑马路上少了小徒弟的陪伴真的是乐趣减半,但是有个人跟我说,强大的心灵就是无论你是否一个人,你都能玩好吃好跑好。毕竟,跑马是一项孤独的运动,不管途中的陪伴或是鼓励,或是各种好看的风景,或是赛道旁热情似火的观众,30公里以后,你会觉得这一切都不重要,孤独的奔跑,陪伴你的只有自己的呼吸声和脚步声。

好吧。闲话少说,早上四点五十,准时起床,外面哗哗的雨声传来,开始担心今天怎么跑。排空、简单洗漱,一个饼半包咸菜吃吃吃吧,吃不下啊,强塞,呵呵,广马早上空腹跑半程时饥饿的感觉现在还记忆犹新。到楼下随着人群向起点出发,走过一段古色古香的小路,路旁绿树依依,红灯笼排排挂起,开始兴奋了,这才是好看的重庆。

7.30进入检录区,好挤啊,三万多人的重马,山城车道又窄,最宽的地方是四车道。看到一个被年轻爸爸带到现场的小孩,准备推着跑完全程,赶紧合个影,谁家小盆友也借我一个让我推着跑一圈啊,点名了点名了,刘欣家的苗苗,甜甜的韩承霖,哼,都不给我玩!我以后推孙子跑全马!

和跑友嘚瑟着拍会照,雨停了,太好了。忽然感觉肠子好疼啊,这是昨天的重庆小面在发威吗?啊,还有13分钟发枪,赶紧去赶紧去,跌跌撞撞磕磕碰碰逆人群而行,每个厕所前都排着长长的队,9分钟,5分钟,终于排上队了,这叫囧在马途啊,最后两分钟冲向赛道 ,打开咕咚,跟着拥挤的人群,出发!

好挤啊,举步维艰,第一公里用时8′35″,就当是热身了。有好几个人横冲直撞,扒开前面的人往前挤,一个像小牛般壮的男人狠狠撞了我的胳膊,挤着跑走了,也跑过几场马拉松了,还从没见过这么窄的赛道这么没素质的人!

五公里以后人群渐渐松散,稳定配速前进,沿着长江边奔跑,路边灰蒙蒙的,头发已经湿透,体恤湿了半截,我的前挡风玻璃啊,一层水雾消散不开,没办法要是去掉眼镜,那简直得要导盲犬!

有水珠从导汗带边缘摔到地上,和湿漉漉的大地拥抱,要注意不要踩在水坑里,鞋子湿了脚容易打泡。湿热的重庆,让人感到胸闷。跑友云旺说,什么样的赛道什么样的环境都要跑跑,不是我们选择赛道,而是赛道选择我们,好吧,给什么就跑什么吧。

一直匀速跑,没有什么风景,那就闷头跑跑跑,江边有游船,雾蒙蒙的,想拍个照片,拿出手机,跑过去了,算了不拍了,心无旁骛。补给就是水,蓝色的水,黄色的水,小番茄,香蕉,蛋糕片。太热了,后悔没有带盐丸了,出汗过多,希望不要抽筋,能量胶就算了,我打酱油的又不追求成绩,就不要吃了。看见补给站就想喝水,喝的想吐还忍不住想喝。

以前都是喝一口,这次端起杯子就想喝完,胃里开始不太舒服,用手捂捂继续跑。小番茄嚼了嚼把渣子吐掉,囧。28公里折返,34公里,37公里,意志力开始涣散,到水站不想跑了,补给后就像汽车重新发动,给油不流畅。传说中的能量胶盐丸巧克力一概没有,也没有催人奋跑的拉拉队。嗨,跑个步你要啥子观众嘛。

真正的马拉松就是35公里以后,自己跟自己过不去是最难的事,不可否认精神的力量非常强大,是坚持还是放弃就在一念之间。你跑过的路不会欺骗你,当然意志力是要和平时的跑量密不可分的,42.195的每一步都跟平时的汗水分不开,敬畏马拉松,是恒久的话题。30公里后没有出现颈背部酸痛的现象,一个月里每天出去跑步两手抓两瓶水还是有效果的。

终于最后一公里,已经能听到主持人激昂的声音,音乐声中,感觉身体又恢复了活力。“马上要终点了,你是否想到那些辛勤的志愿者?还有赛道上坚守的摄影师?终点处是否有家人和朋友在给你一个拥抱?”跑完了跑完了,湿热虐人的重马,难忘的重马,没有压力没有目标的跑,4小时14分29秒完赛。第一时间发给亲人顺利完赛消息,跑马路上要累死人的哦。

领完赛各种用品,拉伸。吃上了组委会提供的最最好吃的方便面,汤也喝的干干净净,太香了!

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